Tijdens langdurige inspanningen op lage intensiteit zijn vetten een belangrijke energiebron. Naarmate de intensiteit toeneemt, speelt glycogeen een steeds grotere rol. Hoe langer een duursporter vetten als brandstof kan gebruiken, hoe langer de glycogeenvoorraden behouden blijven. Carnitine speelt hierbij een essentiële rol: het transporteert vetzuren naar de mitochondriën, de energiecentrales van de spiercellen, voor efficiënte verbranding.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat langdurige carnitinesuppletie de carnitineconcentratie in de spieren kan verhogen. Dit bevordert de vetverbranding, spaart glycogeen en zorgt ervoor dat er meer energie beschikbaar blijft aan het einde van een inspanning.

Daarnaast bevat Carnitine 1000 vitamine B6, wat bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme en de energievoorziening in de spieren. Dit ondersteunt niet alleen sportprestaties, maar helpt ook bij gewichtsbeheersing en spierherstel na krachttraining.

Belangrijke voordelen:

- Meer energie uit vetten – Glycogeen wordt gespaard voor intensieve momenten
- Ondersteuning bij gewichtscontrole – Helpt vetmassa toename te voorkomen
- Sneller spierherstel – Bevordert herstel na krachttraining