Magnesium is een essentieel mineraal dat in bijna alle cellen van je lichaam voorkomt. Het speelt een sleutelrol bij tal van lichaamsprocessen, waaronder spierfunctie, energieproductie en zenuwgeleiding. Voor mensen die weinig magnesiumrijke voeding eten, zoals volkoren granen, noten en groene bladgroenten, is een magnesiumsupplement een waardevolle aanvulling.

Waarom is magnesium belangrijk voor sporters?

Sporters hebben een verhoogde magnesiumbehoefte, omdat ze extra magnesium verliezen via zweet. Magnesium ondersteunt:

- De normale spierfunctie en helpt spieren soepel te houden
- Vermindering van vermoeidheid en moeheid
- De prikkeloverdracht tussen zenuwcellen
- De opbouw van lichaamseiwitten, zoals bij spiergroei en herstel
- Het vrijmaken van energie uit voeding
- De inname tijdens intensieve trainingsperiodes

Magnesium Bisglycinaat – Beste opneembare vorm

Magnesium Gold bevat magnesium bisglycinaat, een organische vorm van magnesium die beter opneembaar is dan anorganische varianten. Omdat het lichaam deze vorm als een aminozuur herkent, concurreert het niet met andere mineralen voor opname. Dit zorgt voor een optimale werking zonder maag- of darmklachten.

Per dagdosering levert Magnesium Gold 375 mg elementair magnesium. Daarnaast is BioPerine® toegevoegd om de opname verder te verbeteren, en een lage dosis vitamine B6, die bijdraagt aan de werking van magnesium in het lichaam.

Geadviseerd gebruik

- Neem 2 keer per dag 1 capsule met ruim water
- Bij voorkeur innemen tijdens een maaltijd

Aanvullende informatie

- Vrij van bekende allergenen
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten