Nutrition Water bevat de volgende voedingsstoffen:
Koolhydraten leveren energie. Wanneer je hiervan te weinig binnenkrijgt, gebruikt je lichaam andere energiebronnen zoals spiereiwit. Als bron van deze koolhydraten gebruiken wij geen suiker maar mais.
De 16 gram koolhydraten maken Nutrition Water isotoon. Daarnaast dragen koolhydraten bij tot het herstel van de normale werking van de spieren na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en uitputting van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid.
- Elektrolyten / vitamines & mineralen
Vitamines zijn micronutriënten die niet of onvoldoende door je lichaam zelf gemaakt kunnen worden. Daarbij zijn ze essentieel voor ondersteuning van je gezondheid. Vitamines zijn geen directe bron van energie maar zijn cruciaal voor de energiestofwisseling. Voldoende inname van vitamines is van belang om sport prestaties te bevorderen. Dit komt doordat de activiteit van de stofwisselingsprocessen in je lichaam toeneemt tijdens fysieke inspanning. De vitamines uit de Vitablend zijn van belang voor een grote hoeveelheid processen in het lichaam.
Ook mineralen kunnen niet door je lichaam zelf aangemaakt worden en leveren op zichzelf geen energie. Daarentegen spelen mineralen een hele belangrijke rol bij de vorming van lichaamsweefsels (bv. calcium is belangrijk voor het vormen van botten), bij het in stand houden van de vochtbalans (bv. kalium en natrium voor de intra- en extracellulaire vloeistof ruimte) en bij de signaaloverdracht van zenuw- en spierweefsel.4 De mineralen die je lichaam nodig heeft zijn calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloor.
Nutrition Water bevat 24 andere vitamines en mineralen: Vitamine A (33%*), vitamine D3 (33%*), vitamine E (33%*), vitamine K (33%*), vitamine C (833%*) , thiamine (B1) (33%*), riboflavine (B2) (33%*), niacine (B3) (33%*), pyridoxine (B6) (33%*), foliumzuur (B11) (33%*), vitamine B12 (33%*), biotine (33%*), pantotheenzuur (B5) (33%*), fosfor (33%*), ijzer (66%*), zink (33%*), koper (33%*), mangaan (33%*), selenium (33%*) en chroom (33%*).
Na je workout of wedstrijd heeft je lichaam eiwitten nodig. Nutrition Water bevat 20 gram eiwitten met extra BCAA’s. De eiwitten (in Nutrition Water) bevorderen de spiergroei en stimuleren de vetvrije spiermassa.
Onze collageen peptiden zijn stukjes voor-verteerd eiwit. Dit betekent dat de eiwitstrengen al in kleinere stukjes zijn verdeeld. De collageen peptiden worden hierdoor makkelijker verteerd en sneller opgenomen in het lichaam.
Omdat zowel Nutrition Water als Nutrition Water Vegan zijn ontwikkeld door en voor sporters, is het belangrijk dat het spierherstel wordt bevorderd na de workout. Hierom hebben we eiwitten met éxtra BCAA’s toegevoegd in de snel opneembare 2:1:1 formule.
De collageen peptiden die wij gebruiken in Nutrition Water, in combinatie met de extra toegevoegde BCAA’s bevatten: 2080 mg leucine, 1050 mg isoleucine en 1230 mg valine. Gecombineerd is dit ongeveer 4.4 gram aan BCAA waarvan ruim 2 gram leucine.
Eiwitten leveren tal van gezondheidsvoordelen en staan erom bekend dat ze helpen spiermassa op te bouwen.
Met een uniek aminozuurprofiel bevatten collageen peptiden hoge waarden van de aminozuren glycine, hydroxyproline, proline, alanine en arginine. Zo bestaat 30% van de eiwitten in ons lichaam uit collageen en is het daarmee één van de belangrijkste én meest voorkomende bouwstenen voor je botten, spieren, pezen en bindweefsel.
Mangaan is goed voor de aanmaak van kraakbeen in de gewrichten en is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en de botten. Koper draagt bij tot de instandhouding van het kraakbeen en helpt het bindweefsel van de huid soepel te houden.
